Mañana cerramos el año, estas fechas son como un lienzo en blanco en el que se pueden manifestar diferentes emocionaes, ilusión, expectativa, agradecimiento, alegría, ternura, tristeza, melancolía, depresión, ansiedad, insatisfacción, añoranza de los que ya no están. Pero también duelo por el año de vida que se nos va de las manos.
Por ello, es una época que complica y maximiza las emociones, las disputas familiares, problemas de pareja, consumos de alcohol, sustancias y depresión por fin de año.
Si estás pasando un momento dificil, no te aisles, busca ayuda, de tus seres queridos o profesional. La consulta psicológica sí ayuda.
Por otra parte, si afortunadamente sientes ilusión por el año 2026, y gratitud, te invito a escribir ¿qué pasó en tu 2025? ¿qué lograste? ¿qué aprendiste?.
Te deseo un feliz cierre de año, estamos vivos. Eso es siempre, una oportunidad, una esperanza.